Zumba Gold.
60
Minutos
Lunes
De 13:00-14:00
Qué hacemos en clase:
La clase está diseñada en torno a una coreografía de Zumba® fácil de seguir, que se concentra en el equilibrio, la amplitud de movimiento y la coordinación. Ven listo para sudar, y prepárate para salir fortalecido y lleno de energía.
La clase reúne todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, flexibilidad y equilibrio.
¿QUIÉNES PUEDEN APRENDER?
Adultos mayores activos o gente poco habituada a las actividades deportivas que quieren una clase de Zumba rediseñada para recrear los movimientos originales que buscan, pero con una menor intensidad.
Horarios
Profesor
