Dance Fitness.

Para bailar y no sufrir lesiones es necesario tener un cuerpo fuerte y una conciencia corporal bien trabajada.

En estas clases, además de bailar y pasarlo bien con coreografías de muchos estilos, trabajamos la coordinación, memoria corporal, fortaleza muscular y firmeza de abdomen, con ejercicios de fitness y flexibilidad.

En este entrenamiento los objetivos son personales, las metas se las pone cada persona, si fijarnos en el de al lado… ¡tú eres con quien debes retarte!